Keizersnede
Je bent net bevallen (of gaat binnenkort bevallen) middels een keizersnede en je wilt niet alleen je baby de beste zorg bieden, maar ook jouw litteken zo goed mogelijk laten genezen. Wij helpen je alvast op weg met kennis, tips & adviezen.
Snelle interventie is van groot belang om klachten te voorkomen.
Voor een goede genezing van jouw litteken is het handig om zo snel mogelijk te starten met behandelen om klachten te voorkomen of te verhelpen. De meest voorkomende klachten zijn:
- Pijn aan het litteken
- Verdikking van het litteken
- Verklevingen van het litteken
- Een 'overhangende' buik
- Darmklachten
- Rugpijn
- Maagklachten
- Pijn bij buikspieroefeningen
Je kunt met de juiste zorg een hoop van deze klachten voorkomen. Lees hieronder welke stappen je zelf kunt zetten!
Stap 1: Smeren
Het belangrijkste om te doen is smeren, smeren, smeren.. Jouw huid heeft water nodig en dat is precies hetgeen wat je huid mist als het beschadigd is. Of beter gezegd; je huid mist de barrière om het vocht vast te houden. Je huid onttrekt vocht uit de diepere huidlagen wat vervolgens allemaal verdampt, dit geeft een trekkend gevoel. Daarnaast zorgt dit vochttekort ook voor jeuk, behalve dat jeuk vervelend is, ga je vaak ook krabben, wrijven of aaien over de jeukende plek. Het gevolg hiervan is dat je keizersnedelitteken weer open gaat en het herstel dus langer duurt.
Stap 2: Siliconenpleister
Om de huid goed gehydrateerd te houden is het noodzakelijk om ervoor te zorgen dat het vocht niet te snel verdampt, je dekt de wond dus af. Een siliconenpleister is daar het ideale materiaal voor. Door de siliconenpleister op de wond te plaatsen creëer je een micromilieu waardoor de huid minder vocht verliest en je litteken soepeler, vlakker, minder rood en sneller rustig wordt.
Stap 3: Masseren
Littekenmassage kun je al heel snel toepassen, het liefst zodra de huid redelijk gesloten is. Dit kun je heel gemakkelijk zelf doen, je geeft licht druk op het litteken en laat na een paar tellen (een seconde of 3-4) weer los. Dit herhaal je op ieder plekje van je litteken totdat het hele litteken behandeld is.
Stap 4: Hulp van de littekentherapeut
Littekens genezen over het algemeen snel en goed, maar het is van belang om juist de eerste tijd de genezing goed in de gaten te houden en waar nodig bij te sturen zodat je later geen verklevingen, dikke rode littekens of klachten aan bekken/heupen/rug krijgt. Het is daarom aan te raden om zo snel mogelijk een afspraak in te plannen om de huidige staat van jouw litteken te laten beoordelen en zo nodig advies te krijgen wat je er verder nog aan kunt doen om jouw litteken zo goed mogelijk te laten herstellen.